Le mot des coachs Nat’ | Batifer Tri & Trail

Apprendre à nager… L’automne-hiver, la période idéale…

…c'est comme apprendre à marcher. Le plus tôt le mieux.…c’est quand on sait bien marcher, que l’on peut apprendre à courir.

…il faut pouvoir nager correctement,

…cela prend du temps.

Et ce temps c'est dans l'eau qu'il se passe, souvent, régulièrement.

…de profiter d’un temps plus calme au niveau « compétitions »

…d’apprendre ou réapprendre à bien nager (faisable sur ces quelques mois)

…mettre en place les fondations pour - dès janvier - passer à l’endurance, la résistance, la vitesse…

…tous les acquis physiques,

…les repères techniques,

…la facilité acquise et se compliquer la tâche pour un retour à une forme équivalente,…encore plus qu’en vélo ou CàP.

👉 "Je ne peux plus progresser à mon âge",

👉 "La portion de natation est insignifiante par rapport au vélo ou càp",

👉 "Ce n'est pas sur ça qu'on fait la différence"

👉 et le plus beau… "je veux nager plus vite mais je ne viens pas souvent et/ou je ne changerai pas ma façon de nager".

Laissez-les au bord du bassin car on peut vraiment vous aider à nager plus vite, plus économiquement, plus longtemps, voire tout cela ensemble.

Donc, à bientôt dans le bassin de natation.

Vos coachs BATT Nat’.