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Lundi

Jour de repos

Parce que le repos fait partie du programme d'entrainement

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes, Section Trail & CAP

Infos pratiques

Lieu : Au choix

Début : 00H00

Fin : 23h59

Mercredi

Natation en eau vive (et PPG)

Mai à fin août

Rue du Moulin à Freux.

18h00 - 19h00 PPG (Préparation Physique Généralisée)

19h00 - 20h00 Natation 

Coach : Axel Zeebroek 

Présence d'un Secouriste et d'un membre du comité BATIFER.  

Reprise des entrainements en piscine le mercredi dès septembre. 

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Trail & CAP

Infos pratiques

Lieu : Étang de Freux-Libramont

Début : 18h00

Fin : 20h00

Natation (et PPG)

Septembre à Avril 

20h15 - 20h45 : PPG (Préparation Physique Généralisée)

20h45 - 22h00 : Natation

Coach principal : Axel Zeebroek 

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Saint-Hubert

Début : 20h15

Fin : 22h00

Entrainement Trail

Coach : Geoffrey Lallemand

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Trail & CAP

Infos pratiques

Lieu : Saint-Hubert

Début : 18h30

Fin : 20h00

Jeudi

Course à Pied

Rendez-vous au départ de la piscine de Saint-Hubert

Coach : Emilie Lacourt

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Saint-Hubert

Début : 19h00

Fin : 20h00

Natation en autonomie

Piscine de Bertrix : les athlètes doivent s’inscrire sur le site, pendant les heures d’ouverture au public et payer eux-mêmes (et ensuite renseigner dans le Challenge Batifer).  Plus possible de réserver / payer au nom du Club.

D’autres journées (que le jeudi) sont possibles - A voir sur le site de la piscine : https://www.centresportifbertrix.be/reservations

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine

Infos pratiques

Lieu : Bertrix

Début : A réserver et payer par chacun.e (et renseigner dans le Challenge Batifer)

Fin : You decide

Natation

Entrainement en semi-autonomie - Un programme est donné et supervisé par Emilie Lacourt 

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Saint-Hubert

Début : 17h45

Fin : 18h45

Vendredi

Natation en eau vive (estivale)

De mai à fin septembre - Exclusivement pour les affilié.e.s BATIFER.

Présence d'un Secouriste, d'un coach et d'un membre du comité BATIFER. 

Coach : Emilie Lacourt ou Antoine Waltzing 

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Trail & CAP

Infos pratiques

Lieu : Freux - Libramont

Début : 18h00

Fin : 19h00

Samedi

Entrainement CàP sur piste

Programme Jeunes et Adultes

Coach : Antoine Waltzing 

ou Entrainement en semi-autonomie - Piste disponible à partir de 15h30

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Bertrix

Début : 16h15

Fin : 17h15

Natation

Entrainement en semi-autonomie,

avec programme donné et supervisé par Antoine Waltzing (pour les Kids & Jeunes).


Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Bertrix

Début : 17h30

Fin : 18h45

Dimanche

VTT - Kids & Jeunes

Entrainement vélo - Une semaine sur deux. (À confirmer)

Coach : Clarisse Detroz

Le jour (samedi ou dimanche) et l'endroit de départ peuvent varier - Clarisse prévient par Messenger.

Section(s) : Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Saint-Hubert

Début : Défini par le coach

Fin : Défini par le coach

Vélo - Groupe 1

Départs variables : Emilie prévient par mail - Libin, Libramont, Saint-Hubert, Freux, Lavacherie... 

Moyenne : +/- 24km/h 

Coach : Emilie Lacourt

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Libin

Début : 9h00

Fin : 10h30

Spinning (en hiver, de novembre à mars)

Coach : Emilie Lacourt

Petite course à pied d’environ 45 minutes après le spinning pour celles et ceux qui le souhaitent.

Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine

Infos pratiques

Lieu : Salle (étage) Fitness Medical Centre de Libramont, Avenue d'Houffalize 43

Début : 9h

Fin : 11h00

Vélo - Groupe 2

Départs variables : Emilie prévient par mail - Libin, Libramont, Saint-Hubert, Freux, Lavacherie... 

Moyenne : +/- 22 km/h 

Coach : Emilie Lacourt 


Section(s) : Section Triathlon, Section Féminine, Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : VARIABLE

Début : 10H30

Fin : 12H00

Vélo - Groupe Jeunes

Groupe > +/- 25km/h moyenne

Coach : Antoine Waltzing 

Section(s) : Section Tri Kids & Jeunes

Infos pratiques

Lieu : Libramont ou alentours

Début : 09h00

Fin : 11h30 ou 12h00